釋懷 1.抒發情懷。 2.放心，無牽掛。
放心 心情安定，沒有憂慮和牽掛：你只管～，出不了錯 ㄧ看到一切都安排好了，他才放了心。
安心 存心；居心：～不善ㄧ誰知他安的什么心？
寧神 1.安定其心神。 2.猶凝神。凝聚神思。
寬心 解除心中的焦急愁悶：大家去陪她玩玩，讓她寬寬心。
[attentive;be at ease] 內心安定;安心 他近來情緒不好,工作時也不定心
