杞人憂天 杞：周代諸侯國名，在今河南杞縣一帶。杞國有個人怕天塌下來。比喻不必要的或缺乏根據的憂慮和擔心。
杞天之憂 暫無釋義
鰓鰓過慮 暫無釋義
自擾：自找麻煩。指本來沒事，自己找麻煩。
[There's no trouble in the world,only the unenlightened people agitate it] 庸人:平凡的人;自擾:自己攪亂自己。指本來無事而去自找麻煩
天下本無事,庸人擾之為煩耳。——《新唐書·陸象先傳》
《新唐書·陸象先傳》：“天下本無事，庸人擾之為煩耳。”后以“庸人自擾”謂本來無事而徒自煩擾。《兒女英雄傳》第二二回：“據我説書的看起來，那庸人自擾倒也自擾的有限；獨這一班兼人好勝的聰明朋友，他要自擾起來，更自可憐！” 魯迅 《書信集·致臺靜農》：“近來謠言大熾，四近居人，大抵遷徙，景物頗已寂寥， 上海 人已是驚弓之鳥，固不可詆為‘庸人自擾’。”